Nature Cookta Quinoa 400 g

Élelmi rostban gazdag alapanyagot vásárolna, mely a nap 
bármely étkezésébe beilleszthető? A quinoa (kiejtve kinoa) a
legkitűnőbb választás erre. Nem hiába választotta az ENSZ 
Élelmiszerügyi és Mezőgazdasági Világszervezete 2013-ban 
az év növényének.
A dél-amerikai álgabona a tudatosan étkezők állandó 
konyhai szereplője. Használja fel a Nature Cookta basic 
Quinoát aszalt gyümölcsös reggelikhez, csőben és wokban
sült ételekhez, kásákhoz, salátákhoz vagy desszertekhez 
egyaránt. Semleges íze lehetővé teszi, hogy ízlése szerint 
fűszerezze és minden alkalommal pikáns fogásokat tegyen 
az asztalra. A megunt rizs és köles köreteit teljes 
mértékben helyettesítheti az inkák aranyával.
Elkészítésénél nagyon fontos, hogy alaposan mossa át a magokat, így eltávolíthatja szaponin 
védőrétegét. Kétszeres mennyiségű vízben készítse el, mert a magok háromszorosára is 
dagadhatnak. Ha főzés előtt megpirítjuk, akkor enyhén diós ízű quinoát kap végeredményül. 
A Nature Cookta basic Quinoát akár önmagában, pattogtatva is fogyaszthatja egy kis zsiradék és
ételízesítő hozzáadásával.
Ez a kitűnő konyhai alapanyag egyáltalán nem tartalmaz allergéneket és adalékokat, remekül 
felhasználható az édes és sós fogásaihoz is!
Készítse el étel-különlegességeit is ezzel a megunhatatlan alapanyaggal, legyen szó ázsiai rizses 
húsról vagy mexikói chilis babról.
Ha van otthon egy csomag quinoa, akár háromfogásos menüt is gyorsan készíthet családjának vagy 
vendégeinek! Felhasználásával a laktató ételek és az izgalmas ízvilág minden alkalommal 
garantált.
Elkészítése: Miután alaposan átmosta a magokat, öntse egy edénybe, engedjen rá kétszeres 
mennyiségű vizet és egy kis sót is adjon hozzá. Kb. negyed óráig főzze kis lángon, vagy addig amíg
a szemek kellőképpen meg nem dagadnak. Vegye le a tűzről és pihentesse 5 percig. Átkeverése után
már tálalhatja is!
Átlagos tápérték 100 g termékben:
Energia: 1478 kJ/ 353 kcal
Zsír: 6 g
amelyből telített zsírok: 0,7 g
Szénhidrát: 57 g
amelyből cukrok: 1,3 g
Rost: 7 g
Fehérje: 14 g
Só: 0 g
Tartalmaz: 100% fehér quinoa
A quinoa fogyasztása nem helyettesíti az egészséges életmódot és a változatos, kiegyensúlyozott 
étrendet.
A termék egyáltalán nem tartalmaz allergéneket.
Kiszerelés: 400 gramm